症状別走ると膝の外側が痛い…ランナーズニー（腸脛靭帯炎）を鍼灸で改善する方法
「下り坂や長距離になると膝の外側が痛い」——それ、ランナーズニーですマラソン・ランニング・自転車・登山などで膝の外側に痛みが出るランナーズニー（腸脛靭帯炎／ITバンド症候群）。ランナーの約20〜25%が経験する非常に多いスポーツ障害ですが、...
症状別
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症状別四十肩・五十肩で腕が上がらない…鍼灸で可動域を取り戻す方法【竜北スポーツ鍼灸院】
「腕が上がらない」「夜中に肩が痛くて目が覚める」——それ四十肩かもしれません40〜60代の方に多い肩の痛みと可動域制限、いわゆる「四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）」。突然何もしていないのに肩が痛くなり、腕が上がらなくなるこの症状は、適切なケア...
症状別スポーツ後の肩の痛みが続く…それ野球肩かも。早期ケアと鍼灸治療のすすめ
「投げると肩が痛い」を放置していませんか？野球・ソフトボール・バレーボール・テニスなどのスポーツで、投げる・打つ・サーブするといった動作をした際に肩に痛みが出る——この症状を「野球肩（投球障害肩）」と呼びます。スポーツ選手にとって深刻な問題...
症状別足底筋膜炎の「朝の一歩目の痛み」はなぜ起きる？鍼灸で根本改善する方法
朝起きて最初の一歩が激痛——それは足底筋膜炎のサインです「朝ベッドから立ち上がった瞬間、かかとに激痛が走る」「歩き始めはつらいが、しばらく歩くと楽になる」——このような症状に心当たりはありませんか？これは足底筋膜炎（そくていきんまくえん）の...
症状別オスグッド病は成長と共に治る？競技を続けながら鍼灸で改善する方法【竜北スポーツ鍼灸院】
「成長痛だから仕方ない」は本当？オスグッド病の正しい知識膝の下の骨が出っ張って痛い、特に運動後に強くなる——これはオスグッド・シュラッター病（以下、オスグッド病）の典型的な症状です。「成長期だから仕方ない」「大人になれば治る」と言われること...
症状別シンスプリントを放置するとどうなる？鍼灸で早期改善できる理由【竜北スポーツ鍼灸院】
「すねが痛いけど、休めばきっと治る」は危険なサイン部活動や陸上・サッカー・バスケットボールなどのスポーツをしていると、走るたびにすねの内側がじんじんと痛む経験をする方は少なくありません。「シンスプリント」と呼ばれるこの症状、最初は軽い痛みだ...